طول النظر هو من الحالات الشائعة التي تصيب الرؤية ويسميه الأطباء (مد البصر) وهو مصطلح يطلق عندما يعاني الشخص من عدم وضوح الأشياء القريبة بعكس الأشياء البعيدة فهو يراها بوضوح تام .
ما هو طول النظر
- هو مشكلة وعيب من عيوب الرؤية تصيب الكبار وحتى الصغار ويعني رؤية الأشياء البعيدة بوضوح والأشياء القريبة تكون ضبابية غير واضحة مع غباشة، ويؤثر مد أو طول النظر على التركيز وبحسب الدرجة التي يصاب بها المريض فقد يرى الأشياء البعيدة واضحة تماما إذا كانت الدرجة شديدة أما إذا كانت خفيفة فيمكن رؤية الأشياء الأقرب بوضوح أكثر .
الفرق بين قصر النظر وطول النظر
- طول النظر وقصر النظر هما عبارة عن حالتين متعاكستين تماما
- طول البصر هو عبارة عن قصر شديد بمقلة العين فيجعل الضوء خلف الشبكية عوضا عن تركيزه على الشبكية مباشرة فيجعل رؤية الأشياء القريبة غير واضحة بينما البعيدة واضحة
- عكس قصر البصر حيث تكون مقلة العين فيها استطالة أكثر من اللازم بسبب وقوع الضوء أمام الشبكية وليس عليها فتصبح رؤية الأشياء البعيدة ضبابية بينما الأشياء القريبة واضحة.
فيطول البصر وقصر البصر يشتركان في نفس الأعراض مثل:
- الصداع
- جهد العين وعدم التركيز بالرؤية
- الاضطرار للحول في بعض الأحيان للرؤية
- تعب العين
- يولد الأطفال عادة بطول نظر طبيعي ومن ثم يبدأ بالانحسار عندما تبدأ مقلة العين بالنمو بشكل طبيعي أما قصر النظر فممكن أن يصيب الأطفال ويبدأ بالازدياد في مرحلة الشباب ويستقر في سن الرشد .
تعرف أكثر : قصر النظر و طريقة علاجه
طول النظر عند الاطفال
- من المتعارف عليه أن الأطفال عند ولادتهم يكون لديهم طول نظر فسيولوجي وهذا أمر طبيعي وعادي، ويختفي تدريجيا كلما بدأ الطفل بالنمو فتنمو القرنية مع أجزاء العين الأخرة لتصل للشكل الطبيعي ولكن إذا رافق طول النظر الطفل لسن متقدمة من مرحلة الطفولة ولم يختفي طبيعيا فهو دليل على وجود عيب من عيوب الرؤية بالعين.
اعراض طول النظر عند الاطفال
- ضعف بالرؤية للأشياء القريبة
- شعور الطفل بحرقة بالعين وحكة خفيفة فيها
- تأخر المستوى الدراسي لعدم الرؤية بوضوح
- صداع يترافق مع تعب بالعين وجهد
اسباب بعد النظر عند الاطفال
هناك عدة أسباب لطول النظر عند الأطفال ولأجزاء مختلفة في العين مسؤولة عن الرؤية الواضحة وأي خلل يصيبها تصبح الرؤية مشوشة مثل :
- القرنية وهي الجزء الشفاف المسؤولة عن مرور الضوء إلى داخل العين
- العدسة وهي المسؤولة عن كسر الضوء فعند دخول الضوء للعين تنحني العدسة ليدخل الضوء ويتركز على الشبكية
- الأخطاء الانكسارية فعند الأطفال عندما يحدث خطأ انكساري تنحني القرنية أو العدسة بشكل متساوي فيسبب خطأ في الانكسار يؤدي لطول البصر.
درجات طول النظر للاطفال
الدرجات الشائعة لطول النظر للأطفال تشمل:
- طول النظر الخفيف: عادة ما تكون القيمة في هذه الحالة بين +0.25 إلى +2.00 ديوبتر.
- طول النظر المعتدل: في هذه الحالة، تكون القيمة عادة بين +2.25 إلى +5.00 ديوبتر.
- طول النظر الشديد: عندما تتجاوز القيمة +5.00 ديوبتر، يعتبر ذلك طول نظر شديد.
- طول النظر الشديد جدًا: في هذه الحالة، تكون القيمة عادة أكبر من +10.00 ديوبتر.
علاج طول النظر للأطفال
يمكن اتباع الخطوات التالية:
- الفحص البصري: يجب أن يتم فحص عيني الطفل بواسطة طبيب نظري مؤهل. سيقيم الطبيب النظر للطفل ويحدد درجة الاختصار البصري ويقيم صحة العينين بشكل عام.
- وصف نظارات أو عدسات لاصقة: إذا تم تشخيص الطفل بأنه طويل النظر، سيقوم الطبيب بوصف نظارات أو عدسات لاصقة تصحيحية تمكنه من رؤية الأشياء القريبة بوضوح.
- تتبع العلاج: يجب على الطفل ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة بانتظام حسب توصيات الطبيب. قد يكون من الضروري زيارات دورية للطبيب للتحقق من تقدم الحالة وضبط الوصفة إذا لزم الأمر.
- التوعية والتحفيز: يجب على الأهل تشجيع الطفل على ارتداء النظارات والالتزام بها. يمكن أيضًا تشجيع الأطفال على القراءة وممارسة الأنشطة البصرية القريبة لتعزيز تطور العين.
- العناية بالعينين: يجب أن تتم مراقبة صحة عيني الطفل بشكل دوري والتحدث مع الطبيب إذا كان هناك أي تغير في حالته البصرية.
- النصائح الغذائية: تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة وصحة العينين يمكن أن يكون مفيدًا.
طول النظر الشيخوخي
- يؤثر طول النظر الشيخوخي على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم من ٤٠ ل٥٠ عام فيشعر المريض بصعوبة كبيرة لرؤية الأجسام القريبة سببه فقدان لمنعكس العين تدريجيا وفقدان مرونة العدسة التي تقع بين القرنية والشبكية
- مع التقدم بالعمر تفقد العدسة مرونتها في تركيز الصور فيؤدي لجهد العين وطول النظر الشيخوخي فيشعر المريض بداية بصعوبة بالقراءة وكلما زادت الحالة تصبح الرؤية للأشياء المتوسطة صعبة وغير واضحة .
- هناك عدة طرق لتصحيح عيوب الرؤية خاصة لطول النظر الشيخوخي ولكن هذا يتوقف على عمر المريض والدرجة التي وصل إليها
- ممكن استعمال نظارات او عدسات طبية لتخفيف بعض الأعراض كاستعمال عدسات مدمجة مثل : فاريلوكس وهي عدسات متعددة البؤر توفر رؤية واضحة للذين يعانون من طول النظر الشيخوخي
- ممكن أن يلجأ الطبيب للجراحة أيضا، ومن التقنيات الجراحية التي أثبتت فعاليتها ونتائجها المضمونة هي زراعة عدسة متعددة البؤر
مقاسات طول النظر
- عندما يتم فحص المريض عند طبيب العيون بجهاز الديوبتر لتشخيص الحالة والتعرف على درجات طول النظر يقوم بتحديد مستوى الخطأ الانكساري في العين، ففي حالات طول النظر الخفيف للمتوسط يكون +٢ و+٤ أما في الحالات طول النظر الشديد يكون زائد عن +٥ في هذه الحالة تكون القرنية مسطحة أكثر من اللازم ويكون الضوء متمركز خلف الشبكية وتكون الرؤية ضبابية غير واضحة للأشياء القريبة .
درجات طول النظر
- درجات طول النظر هي وحدة قياس تستخدم لوصف مدى توجيه العينين للنظر إلى الأمام بوضوح.
- يقاس طول النظر بوحدة تسمى ديوبتر (Diopter)، وهي وحدة قياس تستخدم لوصف القوة البصرية.
- تشير درجات طول النظر إلى القدرة على رؤية الأشياء على مسافة معينة.
- إذا كان لديك طول نظر إيجابي، فهذا يعني أنك تحتاج إلى نظارات أو عدسات للمساعدة في رؤية الأشياء على مسافة بعيدة.
على سبيل المثال: إذا كان لديك طول نظر +2.00 ديوبتر، فهذا يعني أنك تحتاج إلى نظارات تزيد من قوة بصرك لتتمكن من رؤية الأشياء على مسافة.
- إذا كان لديك طول نظر سالب، فهذا يعني أنك تعاني من مشكلة في رؤية الأشياء عند قربها.
مثلاً: إذا كان لديك طول نظر -1.50 ديوبتر، فهذا يعني أنك تحتاج إلى نظارات تساعدك على رؤية الأشياء بوضوح عندما تكون قريبة منك.
اختبار طول النظر
بعض الطرق الشائعة لاختبار طول النظر:
- اختبار الجدول:
– يتم عرض جدول يحتوي على أحرف أو أرقام بأحجام مختلفة.
– تجلس أمام الجدول على مسافة معينة.
– تقوم بقراءة الأحرف أو الأرقام التي تبدو واضحة بالنسبة لك.
– يتم قياس الحجم الذي يمكنك قراءته بدون مشاكل، وهذا يعطي مؤشرًا على طول نظرك. - اختبار العدسات التجريبية:
– يقوم طبيب العيون بتقديم لك مجموعة من العدسات التجريبية بأحجام مختلفة.
– تجلس أمام جدول اختبار العدسات.
– يطلب منك اختيار العدسة التي تجعل الأحرف أو الأرقام تظهر بوضوح. - اختبار الحائط:
– يمكن أن يتم استخدام لوحة تحتوي على أحرف أو أرقام بأحجام مختلفة وتعلو على الحائط.
– تجلس على مسافة معينة من اللوحة وتقوم بقراءة ما تراه بوضوح.
أسباب طول النظر
من الأسباب التي تؤدي لذلك، الأسباب وراثية وهو من الأسباب المرجحة بالمرتبة الأولى، وممكن أن يكون هناك عدة أسباب أخرى تؤدي لطول البصر عند الأشخاص المصابين به ومنها:
- تكون القرنية مسطحة بدلا من أن تكون طبيعية محدبة بعض الشيء
- تكون كرة العين قصيرة المدى عن الشكل المعتاد
- عدم قدرة العين على تركيز الإشعاعات الضوئية بموضعها الصحيح
- العامل الوراثي
أعراض طول النظر
تتمثل الأعراض بما يلي :
- تشويش بالرؤية خاصة للأشياء القريبة وعدم وضوحها
- الشعور بحرقة بالعين وألم يحيط بالعين
- تدمع العين بشكل مستمر
- صداع مستمر ومتكرر
- بذل جهد كبير عند القراءة لرؤية الكلمات خاصة الصغيرة منها
- التحديق بالأشياء لمعرفتها ورؤيتها
- يلجأ المريض لإغماض عينيه نصف تغميضه لرؤية الأشياء من حوله فيؤدي لحدوث ألم بالعين
الحول الناتج عن طول النظر
- شدة التحديق بالأشياء والتركيز العالي بغية معرفة الأشياء ورؤيتها بشكل صحيح عند مرضى طول النظر تسبب وتؤدي إلى انحراف العين والوصول إلى الحول ويسمى الحول (التكيفي) الناتج عن إصابة غير مصححة لطول النظر ويجب معالجته فورا بارتداء النظارة الطبية المناسبة من قبل طبيب العيون المختص أو العدسات الطبية .
علاج طول النظر
- هناك عدة حلول لعلاج طول النظر والسيطرة عليه بعد التشخيص والفحص من قبل الطبيب المعالج لتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب وهناك أيضا العديد من التقنيات وطرق للعلاج مضمونة النتائج كزرع قرنية متعددة البؤر، في الحالات المتقدمة ويمكن وصف عدسات ونظارات طبية في الحالات الخفيفة والمتوسطة .
علاج طول النظر بعد الأربعين
- يعاني الكثير من ضعف في الرؤية بعد سن الأربعين خاصة عند قراءة الكتب أو الرسائل النصية عبر مواقع التواصل الاجتماعي وهذا ما نسميه بطول النظر الشيخوخي الذي يحدث بعد سن الأربعين بسبب تصلب عدسة العين وضعف مرونتها مما يجعلها أقل قدرة على التركيز خاصة للأشياء القريبة، فيلجأ الطبيب لوصف نظارات طبية مناسبة للحد من هذه المشكلة كاستعمال نظارات طبية متعدد البؤر.
اقرأ المزيد : أنواع عمليات تصحيح النظر .. أفضل التقنيات
علاج طول النظر طبيعياً
- علاج طول النظر (الاختصار البصري الموجب) على مستوى طبيعي يكون عادةً من خلال استخدام وسائل تصحيحية مثل النظارات أو العدسات اللاصقة، ولا يمكن علاجه بشكل دائم أو طبيعي دون الاعتماد على هذه الوسائل.
- النظارات والعدسات اللاصقة تعمل على تصحيح انحراف شعاع الضوء في العين بحيث يمكن للشبكية في العين تركيز الصورة على الشكل الصحيح.
هل طول النظر يسبب صداع
- عندما تكون لديك مشكلة في الرؤية على مسافة قريبة (طول نظر موجب)، قد تجد صعوبة في القراءة والعمليات التي تتطلب رؤية قريبة مثل القراءة أو الخياطة.
- في محاولة للتركيز على الأشياء القريبة، قد تزيد من جهد العين وتجد نفسك تعاني من صداع.
تعرف أيضا : انحراف العين
نظارات طول النظر
- نظارات طول النظر (أو نظارات البعد) هي نظارات تستخدم لتصحيح مشكلة طول النظر (Myopia). عندما تعاني من طول النظر، يكون شعاع الضوء يتجمع قبل الشبكية داخل العين بدلاً من أن يتجمع عليها بشكل مباشر، مما يجعل الأشياء القريبة تبدو غير واضحة.
- نظارات طول النظر تحتوي على عدسات مصممة بشكل خاص لتصحيح هذا الاضطراب البصري.
- تعمل هذه العدسات على توجيه شعاع الضوء بحيث يتجمع بشكل صحيح على الشبكية في العين، مما يسمح للشخص برؤية الأشياء البعيدة بوضوح.
- من المهم أن يتم قياس نظارات طول النظر بدقة من قبل طبيب العيون المختص. يتم تحديد الاحتياجات البصرية الدقيقة لكل شخص بناءً على قياسات عينه الفردية، ويتم تصميم النظارات بناءً على هذه القياسات.
- عادةً ما تتضمن إشارة النظارات البيانات الفنية مثل قوة العدسات والزاوية والطول البؤري والعديد من التفاصيل الأخرى التي تمثل الاحتياجات البصرية الفردية.
- يعتبر استخدام نظارات طول النظر حل شائع وفعال للأشخاص الذين يعانون من مشكلة طول النظر، وهي توفر تصحيح سريع وسهل للرؤية.
اقرأ أيضا : عملية تصحيح النظر بالليزر
أهم الأسئلة الشائعة حول طول النظر
هل يتحسن طول النظر عند الاطفال
يمكن أن يتحسن طول النظر لدى الأطفال خلال فترة النمو، وخاصة في سنوات المراهقة .
هل النظارة تعالج طول النظر
نعم يمكن للنظارة أن تعالج طول النظر وتوقفه عن حده حتى لا يتطور أكثر وتصبح الدرجات أعلى .
هل تصلح عملية الليزك لطول النظر
عادة يستخدم الليزك لحالات قصر النظر فهي تجدي نفعا أكثر من حالات طول النظر .
كيف يرى المصاب بطول النظر
المصاب بطول النظر يرى الأشياء البعيدة بوضوح أكثر من الأشياء القريبة.
متى يتوقف طول النظر
طول النظر لا يتوقف تلقائيًا، ولكن يمكن تصحيحه بواسطة نظارات أو عدسات لاصقة.
هل النظارة تعالج الحول عند الأطفال
النظارة عادة لا تعالج حالات الحول عند الأطفال، ولكن يمكن أن تساعد في تصحيح طول النظر.
هل طول النظر يسبب صداع ودوخه
نعم، طول النظر يمكن أن يسبب صداع ودوخة إذا لم يتم تصحيحه بشكل صحيح.
هل يمكن الشفاء من طول النظر
يمكن أن يتم الشفاء من طول النظر من خلال جراحة تصحيح البصر بالليزر أو استخدام عدسات لاصقة دائمة.
هل طول النظر يزيد مع العمر
نعم، يزداد طول النظر عادة مع تقدم العمر.
هل طول النظر يسبب الحول عند الأطفال
طول النظر نادرًا ما يسبب الحول عند الأطفال، ولكن يمكن أن يحدث في بعض الحالات النادرة.
المصادر :
